Atualmente grande parte da população tem desejo de entrar em forma, mas nos últimos anos o número de obesos aumentou bastante em vários países do mundo.
Os motivos, basicamente, são dois: sedentarismo somado a má alimentação.
Porém, para emagrecer e melhorar a qualidade de vida é preciso estar atento a fatores importantes que resultem em um sistema muscular e esquelético saudáveis.
Boa alimentação e exercícios com o devido acompanhamento são fundamentais neste processo e para falar sobre o assunto o médico ortopedista Dr. Lúcio Mauro Trevisan conversou ao vivo com a apresentadora do Programa “Boa Tarde Mulher” Neide Stivanin.
Confira.
Postado originalmente por: Rádio Vinícola