Aprenda a fazer uma prática salada de tilápia no ‘Bom Apetite’

No fim de ano tem muita gente que não quer sair da dieta durante esse período. Se você se enquadra nesse perfil, aprenta a fazer uma salada de tilápia.

Para o preparo que é super fácil, você vai precisar de:
• Alface;
• Tilápia;
• Abóbora;
• Abobrinha;
• Brócolis;
• Croutons;
• Tempero a gosto

No Be Good todos os ingredientes já ficam grelhados para agilizar na hora do atendimento. Porém em casa você deve colocar os legumes em uma frigideira e deixar dourar. Algo bem rápido.

Agora é hora de montar. Pique os legumes, a tilápia e acrescente os croutons, tempere mais um pouco e sirva.

Postado originalmente por: TV Candides

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado.

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
%d blogueiros gostam disto: