A Secretaria de Governança da Saúde de Coronel Fabriciano lança neste sábado (19) o Programa Mexa-se: Hábitos Saudáveis. O objetivo é conscientizar a população da importância das atividades físicas, reduzindo índices de medicação, consultas e exames médicos. O programa conta com uma equipe multifuncional composta por um nutricionista, um psicólogo e seis educadores físicos. Cada profissional possui um estagiário para auxiliar nas atividades.
As atividades estão programadas em seis locais: Praça Dona Lia, no bairro Amaro Lanari; as quadras esportivas dos bairros Aparecida do Norte e Santa Cruz; ginásio do bairro Floresta; Parque Linear; e a Praça CEU, nos seguintes horários: das 6h30 às 7h30; 7h30 às 8h30; 18h às 19h e de 19h às 20h, de segunda a sexta. Já foram cadastrados 800 usuários.
O interessado em participar das atividades basta procurar o educador físico do polo escolhido e apresentar carteira de identidade e cartão do SUS. É preciso preencher uma ficha de cadastro e de avaliação física, nutricional e psicológica. A inscrição é gratuita e os dados alimentam uma plataforma exclusiva do programa em que todos podem acompanhar o próprio desempenho por meio de um aplicativo de celular. Caso o interessado tenha alguma restrição médica física precisa apresentar atestado médico.
Nesse sábado a equipe do Mexa-se promove uma caminhada com o objetivo de divulgar o programa da praça do antigo Barrilzinho até a Praça da Estação, onde serão feitas várias atividades físicas e de recreação. O movimento também contará com a participação de usuários de Pompeu e Sete Lagoas, que já desenvolvem o programa.
