Wôlmer EzequielOs treinos deverão ser feitos dentro de casa pelos alunosPara manter o hábito saudável durante esse período de isolamento domiciliar, devido ao novo coronavírus (Covid-19), a academia MovFit Cidade Nobre passou a disponibilizar videoaulas para seus alunos e não alunos, por meio de um grupo de Whatsapp.O nome desse projeto é “Home Fitness” e os interessados em participar podem entrar em contato com os responsáveis pelo número de telefone (31) 99373-8513.Conforme a coordenadora de Marketing da MovFit Cidade Nobre, Tainã Saldanha, todos os dias são publicados vídeos de treinos no grupo de WhatsApp, gravados por professoras da academia. “A ideia é manter uma rotina de atividade física para as pessoas fazerem em casa, e dessa forma, estimular a saúde física e o bem-estar. Vamos disponibilizar aulas de musculação, aeróbica, yoga, dança de salão e Krav Maga”, explicou.Tainã Saldanha também ressaltou que além das aulas gravadas, são postadas frases motivacionais e os participantes são incentivados a postarem vídeo de seus treinos em casa. “O nosso grupo está grande. Já estamos com mais de cem participantes e a tendência é que cresça mais ainda, porque um vai indicando para o outro. Vale ressaltar que as aulas serão para alunos e não alunos”, pontuou.
Postado originalmente por: Diário do Aço
