10 boas sugestões para você ser feliz

1) Não se preocupe. De todas as atividades humanas,  preocupar-se, é a menos produtiva.

2) Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas  que tememos nunca acontecem.

3) Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4) Enfrente um problema de cada vez. Seja como for, só poderá tratá-los um por um.

5) Não leve os problemas para a cama. São maus companheiros do sono.

6) Não compre os problemas dos outros.  Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7) Não reviva o passado. Ele já passou.  Concentre no que se passa na sua vida e seja feliz agora.

8) Seja um bom ouvinte. Só quando escutar, obterás ideias diferentes das suas.

9) Não se deixe abater pela frustração.  A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10) Contabilize todas as coisas boas, incluindo as pequenas.  Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.

Postado originalmente por: Manhuaçu News

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