Temperaturas ficam acima dos 30ºC em todas as regiões e expectativa é de umidade do ar abaixo de 30% no período da tarde
O primeiro feriado prolongado após o início da flexibilização do isolamento social em todo o Estado será de tempo seco e ensolarado em todas as regiões, conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). E as temperaturas máximas devem permanecer acima dos 30ºC, com umidade relativa do ar na casa dos 30% durante o período da tarde.
Nas cidades do Triângulo Mineiro, a expectativa é que os termômetros cheguem a 36ºC. Já na região Sul, as manhãs seguem mais frias, com previsão de 7ºC nas primeiras horas do dia.
Região metropolitana
O clima seco e quente, típico do inverno, segue forte durante todo o feriado da Independência na região metropolitana de Belo Horizonte. A previsão do Inmet aponta que as temperaturas devem permanecer entre 11ºC e 30ºC, com ventos fracos a moderados. Neste sábado, a mínima na capital mineira foi de 16ºC na estação meteorológica da Pampulha.
Baixa umidade do ar
Com índices na casa dos 30%, o instituto alerta para os riscos da baixa umidade do ar. Por isso, devem ser evitados exercícios ao ar livre entre 11h e 15h, além de umidificar o ambiente e beber muita água. Veja abaixo as recomendações:
- Hidrate-se durante o dia
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas
- Evite frituras
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas
- Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)
Postado originalmente por: Portal Sete