Abaixo, ouça a previsão com o meteorologista da Climatempo, professor Ruibran dos Reis
Se você está sofrendo com o calorão e com a umidade desértica, é melhor se preparar: a tendência é que a situação piore nos próximos dias. A massa de ar quente que está estacionada sobre Minas Gerais provocou mais um dia de forte calor em Manhuaçu nesta quarta-feira (30). A previsão é que ela atue pelo menos, até sábado.
A umidade relativa do ar tem ficado entre de 12 e 13% na hora mais seca do dia, índice considerado estado de alerta. E esse tempo quente não vai dar trégua nos próximos dias.
Confira as dicas da Defesa Civil durante os dias de tempo seco:
– Hidrate-se durante o dia;
– dê preferência aos alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
– evite frituras;
– durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
– evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
– evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele; se necessário, use hidratante;
– em caso de problemas respiratórios, procure um especialista;
– em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), ou Polícia Militar (190).
Postado originalmente por: Tribuna do Leste – Manhuaçu
