Uma nova modalidade de exercícios físicos, mas que tem atraído cada vez mais adeptos. A resposta rápida é o que as pessoas mais buscam. Criado em 1986 o Hit Core agora esta sendo adaptado para as academias. Os circuitos curtos e intensos na atividade física são ideais para quem não tem tempo a perder e quer diminuir gordura e ganhar músculos.
Os resultados rápidos é o que tem mais atraído os divinopolitanos. Na cidade o instrutor já atende mais de mil pessoas. Apesar da eficiência o Hit Core assim como qualquer exercício físico precisa ser aliado a uma alimentação saudável para evitar complicações.
Além do bem estar à nova modalidade tem proporcionado também a mudança de autoestima. As mulheres e os homens tem buscado esta alternativa para melhorar o humor e assim buscar a qualidade de vida.
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Postado originalmente por: TV Candides
